Sportowe obuwie miejskie

wpis w: Odzież sportowa, Sprzęt sportowy | 0

Moda ma to do siebie, że przemija. Trendy wyznaczane są na niemal każdy sezon i to w każdej dziedzinie naszego życia. Oczywiście najwięcej kwestii poruszanych w tym temacie dotyczy naszego stylu ubierania się. Tym samym możemy wyróżnić styl elegancki, firmowy, … Continued

Co to jest crossfit?

Crossfit to bez wątpienia jedna z dyscyplin sportowych, która dostarcza wiele wrażeń i adrenaliny tym, którzy decydują się ją uprawiać. Trudno jest jednoznacznie określić, czym jest tak naprawdę crossfit. Wiadomo, że sport ten wpływa na kondycję i wydolność całego organizmu, … Continued

Bieganie zimą

Sport to zdrowie i to nawet zimą. Z powodzeniem można uprawiać wiele dyscyplin również wtedy, gdy na dworze panuje minusowa temperatura. Jedną ze wzmożonych aktywności sportowych, która na świeżym powietrzu można uprawiać w okresie zimy jest bieganie. I wcale nie … Continued

Jogging na twardym podłożu

Okazuje się, że bieganie po twardym podłożu dużo częściej jest przyczyną kontuzji biegaczy aniżeli jogging uprawiany na przykład na podłożu naturalnym. Dlaczego tak się dzieje? Wszystko przez natężenie siły, jaka oddziałuje na kończyny dolne, podobno ta jest wtedy dużo większa.